deepWORK

deepWORK® je jednoduché atletické cvičení, které je založeno na principech funkčního tréninku a „Yin a Yang“. Využívá střídání napětí a uvolnění a klade důraz na dech. Cvičení je velice komplexní, dynamické a probudí ve vás pozitivní energii. Cvičí se ve skupině a naboso na rytmickou taneční hudbu bez pomůcek. Jde o velmi efektivní cvičení, díky kterému se dostanete rychle do kondice zdravě a zábavně.