Dnes 21.5.2020 se ve Fit Fóru můžete těšit : 16,00 Lekce Jógy, 17,15 Protažení , posílení středu těla , břicha, 18,30 Zumba . V neděli nebude kruhový trénink- důvodem je 1/4 a1/2 maraton okolo Meluzínky, Váš Fit Fórum tým:-)

Naděžda Pillmayerová

21.5.2020

Zítra 11.5. lekce Zumby od 17,20 hod.(rezervace Naďka 721 730 171) , úterý Tabata 17,00 a 18,00 hod.(rezervace u Pavlínky, tel.731 845 455).Informace o lekcích Jógy budou upřesněny v průběhu týdne. Váš Fit Fórum tým :-).

Naděžda Pillmayerová

10.5.2020

Vážení cvičenci s radostí Vám oznamuji, že od pondělí 11.5.2020 budou veškeré skupinové lekce bez roušek :-). Podmínkou bude dodržení určitých pokynů: 1)vstup do budovy v roušce a již ve sportovním oblečení, 2)dezinfekce rukou, 3)odložení venkovní obuvi do tašky, 4)roušku bude možno sundat ve výukovém sále, těsně před zahájením lekce, 5)po ukončení lekce je nutné roušku nasadit, vydezinfikovat místo- podložku(anticovid na okně),ruce, 6)odchod s řádnou porcí endorfínků a rouškou. Těšíme se na Vás :-).

Naděžda Pillmayerová

Vážení cvičenci, od 27.4.20 se opět otevře brána Fit fóra. Prozatím do odvolání nebudou probíhat lekce Jógy. Více informací získáte od trenérů, které je možné kontaktovat -Pavlínka Šponiarová 731 845 455, Naďka Pillmayerová 721730171. Děkujeme a těšíme se na Vás.

Naděžda Pillmayerová

25.4.2020

Rozpis lekcí v týdnu od 9.3- 15.3. : Po- 18,30 Zumba, Út -16, 30 není lekce Jógy, 18,00 DEEPWORK, 19,00 Tabata, Čt- 16,30 Jóga,18,30 Zumba, Pá- nebude DEEPWORK, NE- Nebude Kruhový trénink. Váš Fit Fórum tým , :-).

Naděžda Pillmayerová

9.3.2020

Dne 17.2, 20.2.,24.2.,27.2., není lekce Zumby. 21.2. nebude kondiční trénink, 23.2.nebude kruhový trénink. 21.3. od 9,00 -13,00 se můžete těšit na Fit Fórum Maraton – Zumba &Tabata&Jóga, :-)

Naděžda Pillmayerová

14.2.2020

Dnes 4.2.2020 není lekce Jógy( nemoc lektorky), od 18,00 se můžete těšit na lekci Tabaty( HIIT, Insanity), 19,00 Kondiční trénink, 6.2. 16,30 Jóga, 18,30 Zumba, v pátek 17,00 Kondiční trénink, neděle 10,00 Kruhový trénink- těší se Váš Fit Fórum tým :-)

Naděžda Pillmayerová

4.2.2020

Dnes 30.1.20 odpadá lekce Jógy , 18,30 klasika Zumba na značkách, zítra 17,00 kondiční trénink(Pavlínka), neděle 10,00 Kruhový trénink (Pavlínka). 22.2. od 9,00 další Jóga sobota s Ivuškou- téma Detoxikace. Těšíme se na Vás – Váš Fit Fórum tým :-).

Naděžda Pillmayerová

30.1.2020

Nově se ve Fit Fóru s.r.o. od příštího týdne můžete těšit na zcela nové lekce, viz rozpis: Po 27.1. 18,30 Zumba, Út 16,30 Jóga, 18,00 Insanity, HIIT, Tabata, Čt 16,30 Jóga, 18,30 Zumba, Pá 17,00 Kondiční trénink, Ne 10,00 Kruhový trénink. Vítám tímto naší novou lektorku Pavlínku Šponiarovou.:-), Jinak nezapomeňte, že 25.1. od 9-11,00 máme Jóga sobotu. Těšíme se na Vás – Váš Fit Fórum tým :-).

Naděžda Pillmayerová

23.1.2020

Srdečně Vás tímto zvu na dnešní první lekci Jógy (75 min.) v tomto roce od 16,30 hod , další lekce: Jóga 9.1. od 16,30, Zumba od 18,30 ( 60min. tanec +13 min HSS- Core, 10 min. protažení+ 7 min relaxace- aromaterapie,hra na gong, tibetskou mísu, dešťovou hůl).25.1. od 9,00-11,00 hod . Jóga sobota- téma detoxikace, střed těla.

Naděžda Pillmayerová

7.1.2020

Nově ve Fit Fóru!

Zapojte se do online kurzů cvičení !