Vážení cvičenci, od 27.4.20 se opět otevře brána Fit fóra. Prozatím do odvolání nebudou probíhat lekce Jógy. Více informací získáte od trenérů, které je možné kontaktovat -Pavlínka Šponiarová 731 845 455, Naďka Pillmayerová 721730171. Děkujeme a těšíme se na Vás.

Naděžda Pillmayerová

25.4.2020

Rozpis lekcí v týdnu od 9.3- 15.3. : Po- 18,30 Zumba, Út -16, 30 není lekce Jógy, 18,00 DEEPWORK, 19,00 Tabata, Čt- 16,30 Jóga,18,30 Zumba, Pá- nebude DEEPWORK, NE- Nebude Kruhový trénink. Váš Fit Fórum tým , :-).

Naděžda Pillmayerová

9.3.2020

Dne 17.2, 20.2.,24.2.,27.2., není lekce Zumby. 21.2. nebude kondiční trénink, 23.2.nebude kruhový trénink. 21.3. od 9,00 -13,00 se můžete těšit na Fit Fórum Maraton – Zumba &Tabata&Jóga, :-)

Naděžda Pillmayerová

14.2.2020

Dnes 4.2.2020 není lekce Jógy( nemoc lektorky), od 18,00 se můžete těšit na lekci Tabaty( HIIT, Insanity), 19,00 Kondiční trénink, 6.2. 16,30 Jóga, 18,30 Zumba, v pátek 17,00 Kondiční trénink, neděle 10,00 Kruhový trénink- těší se Váš Fit Fórum tým :-)

Naděžda Pillmayerová

4.2.2020

Dnes 30.1.20 odpadá lekce Jógy , 18,30 klasika Zumba na značkách, zítra 17,00 kondiční trénink(Pavlínka), neděle 10,00 Kruhový trénink (Pavlínka). 22.2. od 9,00 další Jóga sobota s Ivuškou- téma Detoxikace. Těšíme se na Vás – Váš Fit Fórum tým :-).

Naděžda Pillmayerová

30.1.2020

Nově se ve Fit Fóru s.r.o. od příštího týdne můžete těšit na zcela nové lekce, viz rozpis: Po 27.1. 18,30 Zumba, Út 16,30 Jóga, 18,00 Insanity, HIIT, Tabata, Čt 16,30 Jóga, 18,30 Zumba, Pá 17,00 Kondiční trénink, Ne 10,00 Kruhový trénink. Vítám tímto naší novou lektorku Pavlínku Šponiarovou.:-), Jinak nezapomeňte, že 25.1. od 9-11,00 máme Jóga sobotu. Těšíme se na Vás – Váš Fit Fórum tým :-).

Naděžda Pillmayerová

23.1.2020

Srdečně Vás tímto zvu na dnešní první lekci Jógy (75 min.) v tomto roce od 16,30 hod , další lekce: Jóga 9.1. od 16,30, Zumba od 18,30 ( 60min. tanec +13 min HSS- Core, 10 min. protažení+ 7 min relaxace- aromaterapie,hra na gong, tibetskou mísu, dešťovou hůl).25.1. od 9,00-11,00 hod . Jóga sobota- téma detoxikace, střed těla.

Naděžda Pillmayerová

7.1.2020

Děkuji všem našim cvičencům za jejich přízeń a přejeme pohodové prožití vánočních svátků a šťastné vykročení do nového roku 2020. Dnes se můžte těšit na lekci Jógy od 16,30, 18,30 Zumba. 23.12.18,30 Vánoční Zumba, 26.12. od 10,00 Sváteční Jóga, 28.12. 9-11,00 Jóga sobota, 30.12. 18,30 Předsilvestrovská Zumba. První lekce v novém roce budou 2.1. 2020, 16,30 Jóga, 18,30 Zumba. Těšíme se na Vás, tým Fit Fórum :-)

Naděžda Pillmayerová

19.12.2019

Nově v rámci lekce Zumby, po, čt cvičení na posílení hlubokého stabilizačního systému+posílení Core- cviky anti flexe, anti rotace, cviky na posílení hrudníku a lopatek, bedra-pánev.

Naděžda Pillmayerová

6.11.2019

31.10.19 od 16,30hod. Lekce Jógy, 18,30hod. Halloweenská Zumba. 23.11.19 9,00-11,00hd. Jóga sobota-rezervace nutná.Těšíme se na Vás.

Naděžda Pillmayerová

31.10.2019

Nově ve Fit Fóru!

Zapojte se do online kurzů cvičení !